Vor ca. 3 Monaten kam eine Patientin zu mir und bat mich um meine Hilfe. Sie erzählte, dass sie im vergangenen Jahr einige Tiefschläge verkraften musste und nach einiger Zeit feststellte, dass sie überwiegend schlechte Laune hatte. Als sie über ihr Leben nachdachte, empfand sie es aber nicht so schlimm, dass so viel schlechte Laune gerechtfertigt wäre… Dann kam sie zu dem Schluss, dass sie durch die Tiefschläge prinzipiell das Glas halb leer sah.
Sie sagte zu mir: “Bitte helfen Sie mir das Glas wieder halb voll zu sehen!”

und nun?
Geht es Ihnen auch manchmal so?
Sie sehen auch das Glas oft halb leer?
Dann lesen Sie weiter oder rufen gleich an , damit wir es verändern….

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“Mit Schüchternheit ist das aber nix mehr mit dir”, sagte meine Schwester.

Diesen Satz erzählte mir eine Patientin, als wir über das Thema Veränderung sprachen. Vor einigen Jahren kam sie zu mir als schüchterne graue Maus (ihr Ausdruck!). In der Zwischenzeit haben wir viele ihrer Themen sanft, aber nachhaltig bearbeitet und sie entwickelte sich mehr und mehr zu einer selbstbewussten und lebenslustigen Frau.

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In den Medien ist es still geworden um die Schweinegrippe.  Es haben sich viel weniger Leute impfen lassen als gedacht und es liegen einige Ampullen auf Halde.

Haben Sie sich impfen lassen?

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Nach ein wenig ausprobieren und mit der Unterstützung eines Technikers geht Telefon und Internet wieder.

Normalerweise muss ein Techniker, der von der Telekom bestellt ist, nur die Leitung prüfen und ggf. den Anschluß in die Wohnung legen, nichts weiter. Read More→

Ich habe derzeit den Kopf voll mit Gedanken zu den neuen Räumen.
Was kann ich hierhin stellen, in welcher Farbe soll gestrichen werden, was muss ich noch bestellen und wo…
Dann beginnen die Gedanken von vorne

Wer kennt das nicht?

Was kann man tun, damit man dennoch gut schlafen kann und ausgeglichen bleibt? Read More→

Der Schlaf dient uns zur Regeneration, sollte er….

Viele schlafen schlecht und stehen morgens entkräftet oder mit Schmerzen auf. Das kann an der Psyche liegen aber auch an einer weniger passenden Matratze. Read More→

Eine Woche mit Peter Grundwald in Schnede -

entspannend, informativ und doch spannend!

Sein Eyebody Programm erleben macht Spaß und ist immer kurzweilig, dieses 6-Tage-Seminar war rundum stimmig. Read More→

Letztes Jahr hörte ich von der Eyebody-Methode von Peter Grundwald, las seine Internetseite und sein Buch.

Über oder mit dem Körper die Fehlsichtigkeit verbessern, das soll gehen?

Nun, ich lasse mich überraschen!

Allerdings habe ich bereits festgestellt, dass ich nach einer Behandlung meiner Physiotherapeutin am unteren Rücken viel besser sehen konnte als ich nach Hause fuhr.  Meine Sehhilfe erschien mir viel zu stark.

Peter Grundwald hat wohl Vorgehensweisen der Alexander Technik für seine Methode abgewandelt…
Ich werde also 6 Tage lernen und üben …

Meine Augen sind leider nicht die Besten. Ich habe eine starke Kurzsichtigkeit von meinen Eltern geerbt und nun kommt noch das Alter (wie? wir werden älter??) hinzu…

ich bin gespannt und freue mich auf das Seminar in der Lüneburger Heide!

Ja, Sie haben richtig gelesen….

Ich werde mich räumlich verändern und nach Siegburg ziehen!

Dort habe ich wunderschöne Räume in einem zentral gelegenen Altbau gefunden, die ich in den kommenden Wochen mit meiner Energie füllen werde. Viel Arbeit wartet, aber das gehört dazu! Planen, überlegen, abwägen… auch das kann Freude machen und ich freue mich darauf !